Zen to Done – Devenez un pro de l’organisation, vivez plus sainement et Atteignez vos objectifs !

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Si vous me connaissez, vous savez que j’ai souvent peu de temps disponible et qu’il est rare de me voir tourner du pouce… pourquoi ? Premièrement, parce que je suis curieux…

deuxièmement parce que je gère deux entreprises, j’aime jouer de la guitare, je pratique les arts martiaux, je blog et j’ai encore des dizaines de trucs que j’adore faire !
Mais comment tout gérer en même temps… se cloner ?

 

Hier, je suis tombé sur un ancien marque-page retenu par curiosité, à propos de la méthode « GTD » ou « Getting Things Done » de David Allen.

En faisant quelques recherches supplémentaires, je suis finalement tombé sur une méthode similaire, appelée ZTD ou « Zen To Done » de Léo Babauta.

Inspiré de « GTD » et de livres tel que « Les 7 habitudes des personnes à succès » de Stephen Covey’s, Léo Babauta partage sa sélection de techniques qui ont fait son succès, une méthode de productivité…mais avec plus de ZEN.

Vous pouvez téléchargement sur son blog : ZenHabits, l’acheter pour quelques euros sur Amazon.fr ou le feuilleter gratuitement sur Amazon.com

http://ecx.images-amazon.com/images/I/21PcPwWQ7WL._BO2,204,203,200_PIsitb-sticker-arrow-click,TopRight,35,-76_AA300_SH20_OU01_.jpgZen To Done – L’Ultime Système Simple de Productivité

 

Alors est-il possible de gagner du temps, de vivre plus sainement et d’améliorer sa productivité au travail uniquement avec un livret de 83 pages et un peu d’huile de coude ?

Je vais tenter l’expérience…

Mieux s’organiser… on fait comment ?

Je viens à peine de  finir la « pré-lecture » de cet ouvrage et je trouve déjà l’approche intéressante, voici une petite citation piquée à l’introduction :

Le stress que les gens ressentent ne vient pas des choses qu’ils ont à faire, mais des choses qu’ils ont commencé et qu’il n’ont pas finies. David Allen.

Oui… mais comment finir toutes ces choses commencées en restant Zen alors ?

Comment éviter de procrastiner, de laisser le travail devenir un stress et de vous empêcher inconsciemment de réussir à atteindre vos objectifs ?

Zen To Done est une méthode qui se base sur la création ou le changement d’habitudes.

Le système est simple, il suffit de suivre quotidiennement 10 habitudes, pour changer radicalement votre vie.

Rien ne vous empêche de débuter à votre rythme, une habitude à la fois pour commencer, le tout étant de s’y tenir !

 

 

Une des idées principal de Zen to Done est de se libérer l’esprit des « choses à faire ».

Créer une habitude permet de focaliser et d’exécuter une chose essentielle dont vous devez vous occuper prioritairement. Une fois ce système en place, vous organiser devient automatique !

Etes-vous prêt à passer à côté d’un système qui pourrait vous faire gagner du temps, vivre moins stressé et atteindre vos objectifs sans difficulté ?

Je vous ferais prochainnement part de mes expériences avec ce livret, vos témoignages sont les bienvenue ;)

A suivre… les 10 Habitudes à prendre pour reprendre le contrôle.

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7 reponses a Zen to Done – Devenez un pro de l’organisation, vivez plus sainement et Atteignez vos objectifs !

  1. Davy from WebMarketing dit :

    Il est sur ma liste de lectures prioritaires le Zen To Done! D’ailleurs, maintenant que tu en parles, c’est ce que je m’obstine à faire le plus souvent possible sans m’en rendre compte, au moyen de ToDoLists. Je me débarrasse des tâches incomplètes, pour me libérer l’esprit, et pouvoir choisir ce que je dois faire. Et ce qui est infaisable ou inutile, barré définitivement.

    PS : +1 Pour les arts martiaux, je prévois un petit voyage spirituelle d’ici quelques années en Asie, en en profitant pour apprendre ces activités!
    Davy@WebMarketing derniers post..Les erreurs à éviter à tout prix, en marketing par email

    • Wald dit :

      Génial, tu pourras me dire ce que tu en pense alors car je vais publier régulièrement sur Zen Marketing au sujet de cette méthode :)
      De toute façon après cette première lecture, je me rend compte qu’il y a beaucoup de choses que je fais déjà comme créer de nouvelles habitudes, la TDL etc…
      Mais j’aime bien le blog de Leo Babauta, il re-motive et j’ai aussi acheté l’ebook pour le remercier du contenu qu’il propose !
      L’Asie… on y va on y reste non ?

  2. Davy from WebMarketing dit :

    D’ailleurs, on reconnait sur ton blog, quelques inspirations de ce côté la ;) (Ou peut être que je me trompe)
    Je confirme, son contenu est un régal. Je suis aussi obsédé que lui par l’organisation (La boîte email 100% vide, nettoyer ma tête des tâches en cours …).
    Davy@WebMarketing derniers post..Les droits de revente expliqués en détail!

    • Wald dit :

      Oui mais c’est assez récent pour être honnête ;)
      Je dois avouer que certaines de mes boites mail débordent un peu… mais c’est comme ça quand on est multitâche ;)
      J’ai vraiment commencé à souffler quand je me suis mis à utiliser Thunderbird…
      Pour ce qui est de nettoyer sa tête des tâches en cours, j’ai fais des progrès et même si on peut vite négliger la « Zen Attidude », quand je vois ce que cela m’apporte, c’est désormais primordial dans ma life :P

  3. Cisels from Sejour linguistique angleterre dit :

    Bonjour,

    Ce doit être le même genre que la méthode pomodo podomo podomodo (je ne saurai jamais l’écrire) j’imagine ?

  4. Brice dit :

    Bonjour,

    Je recherche des personnes qui utilisent à fond GTD et qui maitrisent déjà très bien son enseignement. Effectivement, après avoir commencé à écouter la version audio du support de GTD je me dis qu’elle est assez complète et vraiment très riche d’enseignement.

    Par exemple on y apprend le fonctionnement de son cerveau lors de phases de « planification » et on classe ces actions aussi en fonction de l’énergie requise à chaque fois.

    Savez-vous à la base ce qui était reproché à GTD pour créer ZTD?

    Si vous pensez comme moi vous devez trouver qu’il y a beaucoup de « TD » dans ce commentaire :)

    A bientôt.
    Brice derniers post..Comment employez Mme « Urgence » dans vos projets personnels pour équilibrer votre vie ?

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